一个可爱的妻子、一个听话的儿子、一份稳定的工作－－Dan Vassar觉得自己的生活没有什么不满意的。但是生活偏偏要给他开个玩笑——他竟稀里糊涂成了一名时间旅者，他不仅回到了过去，而且还对他人的生活造成了影响。有些人的生活变得更美好了，但是有些则更糟糕了。在时间旅行的过程中，Dan见到了自己过去的未婚妻Livia Beale－－她曾死于一次神秘的飞机坠毁事故。现在，Dan有了现代知识，他能够挽救她...

霍普（梅丽莎·劳奇 Melissa Rauch 饰）从小就立志成为一名体操运动员，在一场世界级的比赛中，霍普虽然脚踝受伤却依然忍痛完成了比赛动作并获得了铜牌的荣誉，这让她成为了家乡乃至世界的骄傲。然而数十年过去，霍普依然生活在过去的光辉之中，靠着曾经的荣誉无所事事的在镇上骗吃骗喝，丝毫没有考虑过已经无法再参加体操比赛的自己今后该过怎样的人生。 　　霍普曾经的教练自杀身亡，留下遗书将体操界的新星玛...